QI GONG ET TAICHI

Rentrée, inscriptions début septembre

Contact : 06 22 60 61 04  et http://www.terreessenciel.sitew.com

RETOUR AU CALME

Vos enfants sont anxieux, peut-être stressés, difficulté pour s'endormir, fatigués ou trop actifs? Ce cours pourrait les aider...

 Moment de sérénité, de pleine conscience de son corps, de ses émotions, de ses pensées, en travaillant, tout en douceur, sa souplesse.
Apprendre à gérer son stress, angoisses, douleurs, à retrouver le calme physique et mental, accroître sa concentration.

Une relaxation de l'esprit, détente des tensions musculaires, des exercices respiratoires, étirements du corps, pour une meilleure circulation énergétique.

YOGA / RELAXATION

Pour ceux qui désirent un Yoga moins physique, mais aussi de la relaxation.

COURS SPECIFIQUES SENIORS : niveau et horaire adaptés (matin ou après-midi).

Technique HATA YOGA : travail postural du corps et de l'énergie afin que notre "véhicule" soit en bon état de marche! Et Relaxation en fin de séance.

  • Professeur diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga).
  •  Renseignements  Inscriptions au 06 87 24 28 59
        

RELAXATION / MEDITATION


Les cours débuteront par des respirations et mouvements énergétiques d'inspiration tibétaine, suivis de relaxations verbales (accompagnement à la détente, rêves éveillés...) afin de nous préparer a la méditation Vincent Palmas.  
Certification en massage traditionnel tibétain  Ku Nyé et thérapies externes
En formation continue en médecine traditionnelle tibétaine
 Certification de sophro relaxologue techniques de relaxation verbale et manuelle.    
 Praticien en Relaxation Coréenne.
Institut européen de formation professionnelle Val Real.

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (Mindfulness)
   
Programme MBSR (Toulouse) en stage de 8 semaines avec Olivier Lelouch,
- enseignant certifié par l'Institut Européen, l'IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches)
- thérapeute psycho-corporel.
- animateur des stages et formateur de groupes à des pratiques méditatives et corporelles depuis 2009
- journées de pratiques, tarifs, stages :  http://www.mbsr-toulouse.com

EVEIL, JAZZ, RETOUR AU CALME, GYM-JAZZ, STRETCH

Permanences:

  • Mercredi 28 août et jeudi 29 août de 16h30 à 20 h
  • Possibilité de pré-inscription par maïl ou tél à partir de mi-juillet, afin de gagner du temps lors de la finalisation de l'inscription, le jour des permanences.

A partir du 1er septembre, contact : 07 83 14 32 12  ou  muchecazenave@yahoo.fr

La reprise des cours : lundi 2 septembre .

SOINS THERAPEUTIQUES ENERGETIQUES:

Soins thérapeutiques des douleurs physiques, blessures, pathologies chroniques, problèmes de peau, dépression, accompagnement aux cancers, aux deuils... en prévention ou en curatif

Déblocages émotionnels et diagnostic psychosomatique 

  • Sur rendez-vous au 06.10.80.23.92
  • Site: www.elekya.fr
  • Ingrid:  diplômée en biologie cellulaire et en médecine psychosomatique intégrative, maitre praticienne en REIKI.