Vie de l'école

Rentrée 2023: renseignements / inscriptions le dimanche 10 septembre 2023 de 14h à 20h à l'école. Reprise des cours le lundi 18 septembre 2023

QI GONG ET TAICHI

Rentrée, inscriptions début septembre

Renseignements détaillés: http://www.terreessenciel.sitew.com

Contact: 06 22 60 61 04 / karo974run@gmail.com 

RETOUR AU CALME

Vos enfants sont anxieux, peut-être stressés, difficulté pour s'endormir, fatigués ou trop actifs? Ce cours pourrait les aider...

 Moment de sérénité, de pleine conscience de son corps, de ses émotions, de ses pensées, en travaillant, tout en douceur.
Apprendre à gérer son stress, angoisses, douleurs, à retrouver le calme physique et mental, accroître sa concentration.

Une relaxation de l'esprit, détente des tensions musculaires, des exercices respiratoires et pratiques, pour une meilleure circulation énergétique.

YOGA / RELAXATION

Pour ceux qui désirent un Yoga moins physique, mais aussi de la relaxation.

Technique HATA YOGA : travail postural du corps et de l'énergie afin que notre "véhicule" soit en bon état de marche! Et Relaxation en fin de séance.

  • Professeur diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga).
  •  Renseignements  Inscriptions au 06 87 24 28 59 / martine.spigel@wanadoo.fr
    

URBAN JAZZ

     
Technique, fluidité, élégance avec Laure, professeur (et ancienne élève de l'école), études de danse à Paris, danseuse dans une compagnie en collaboration avec Hervé Koubi sur la scène du théâtre national de Chaillot, dans des clips, productions vidéos. Vous travaillerez le rythme, les énergies, "silence-arrêt" de la Urban Jazz, croisement de danses urbaines, New Style (hip hop), Afro, Modern, et Jazz.
Contact: 07.83.14.32.12
     

DANSE CONTEMPORAINE


Liberté du mouvement et du corps, travail sur les ressentis; techniques nombreuses et différentes; ateliers.
Professeurs:
  • Elora Painset, diplômée d'état et d'étude chorégraphique, danseuse professionnelle, de Danse Contemporaine de Paris.
  • Sheldon Chantenys et Gaëtan Bazin: diplômés d'état , danseurs professionnels, chorégraphes, créateurs de la Compagnie Baznac de Paris
Contact: 07.83.14.32.12
    

RELAXATION / MEDITATION


La séance débutera par une relaxation fondée sur la conscience du souffle, suivie par une méditation sur l'Eveil des sens.
  • Professeur diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga).
  • Renseignements  Inscriptions au 06 87 24 28 59 / martine.spigel@wanadoo.fr

EVEIL, JAZZ, RETOUR AU CALME, GYM-JAZZ, STRETCH

Permanence:

  • Dimanche 10 septembre de 14 h à 20 h
  • Possibilité de pré-inscription par mail ou tél à partir de mi-juin, afin de gagner du temps lors de la finalisation de l'inscription, le jour de la permanence.

A partir du 5 septembre, contact : 07 83 14 32 12  ou  muchecazenave@yahoo.fr

La reprise des cours : lundi 18 septembre 2023


DANSE THERAPIE LIBRE

Psychologue clinicienne de formation, Emilie vous propose de venir découvrir des Ateliers de Danse-Thérapie Libre,  Afin de booster  : sa confiance en soi, son image corporelle, son affirmation de soi, son identité, mais aussi de travailler sur l'anxiété en public, la dépression, etc...

Accessible à tous, cet atelier insuffle dynamisme, énergie et lacher-prise. Véritable travail en profondeur en passant par le corps, les mouvements, la voix, les jeux de rôles, etc...cela apporte une détente de l'esprit, mais surtout une meilleure compréhension et acception de soi, le tout, dans un cadre bienveillant, chaleureux et ludique.

OSEZ ESSAYER, VOUS AVEZ TOUT A GAGNER !

Emilie Tincres :  06.52.54.31.19         

emilie.tincres.psy@gmail.com

     

YOGA DANSE - DANSE BIEN-ETRE - DANSE MODERNE/JAZZ - ATELIER PARENTS/ENFANTS

Audrey, diplômée d'Etat en Danse Jazz, 15 ans d'expérience, a à coeur de partager sa passion à travers divers stages de danse, afin de vous aider à vous révéler.

Son goût pour l'allégresse l'a amené à se certifier en Yoga Danse, une discipline peu connue où l'union de ces deux arts prend place.

Parallèlement, Audrey est Réflexothérapeute et Géobiologue. Tout un panel pour vous accompagner sur le chemin du Bien-Être.
Audrey Godeux 06 63 80 68 97       
audrey.godeux@gmail.com
FB : Audrey Godeux-Danse

https://audreygodeux.wixsite.com/reflexotherapeute

Elle vous propose plusieurs ateliers :

YOGA DANSE

Le yoga danse allie la discipline du Yoga, respiration, méditation, union du corps et de l'esprit avec la danse, pour sa fluidité, son mouvement, son expression, sa singularité et sa créativité. Un moment idéal pour faire des allers/retours entre l'intériorité/l'extériorité, le dedans/le dehors, le yin/le yang, l'impression/l'expression, le calme/le mouvement, l'inspiration/ l'expiration...

     

DANSE BIEN-ETRE : 

Qu'on soit réservé(e), triste, déprimé(e), complexé(e), joyeux, bien dans sa tête et dans son corps ... le mouvement va libérer des tensions, des croyances, et faciliter le lâcher prise, la confiance, la joie, la reconnexion au Soi. L'expression va permettre de se dépasser et de mieux se connaître.

Un doux mélange de danse libre et guidée, de méditation, de respiration, de réflexologie, de proprioception, de visualisation...

   

ATELIER PARENTS/ENFANTS 

Un moment unique de partage, de confiance, de lâcher prise, d'expression, de création, de jeu à travers la danse et/ou le yoga danse. 
Le parent peut être maman, papa, mamie, papi, tatie, grande sœur, ... ou même la nounou !
Car ce cours est accessible à tout public.

     
DANSE MODERNE/JAZZ: 
Ludique ou thérapeutique, cet art est complet pour se sentir bien, à travers divers exercices d'échauffement du corps, apprentissage techniquechorégraphique, improvisation...
Plaisir, lâcher prise, engagement, détermination, interprétation, sont des points forts de cet art.

La Danse est un langage par lequel on peut s'exprimer à travers son corps, la musique, l'espace, le silence, les sentiments, le rapport à l'autre et à soi.


SOINS DE MEDECINE ENERGETIQUE et PSYCHOSOMATIQUE :

Soins thérapeutiques (Reiki, magnétisme, psychosomatique) des douleurs physiques, des blessures, des nettoyages des peurs, des pathologies chroniques, des problèmes de peau, de la dépression, de l'accompagnement aux cancers, aux deuils... en prévention ou en curatif.

Déblocages émotionnels et diagnostic psychosomatique :

  • Sur rendez-vous au 06.10.80.23.92
  • Site:  elekya.fr
  • Ingrid:  diplômée en biologie cellulaire et en médecine psychosomatique intégrative, maitre praticienne en REIKI.

Pendant le mois de juillet 2023:

Cette année encore, la clairière reste ouverte en juillet! Venez vous dépenser dans la joie et la bonne humeur! Les cours sont ouverts aux adultes et enfants de plus de 11 ans (habitués comme débutants)

Nous proposons un tarif à la carte: 1, 2, 3, 4, 5/6 cours!

                        GYM/STRETCH 2023
De 19H45 à 20H45 Mercredi 5 juillet Gym-jazz
Jeudi 6 juillet Stretch
Mardi 11 juillet Gym-jazz
Mercredi 12 juillet Stretch
Mercredi 26 juillet Gym-jazz
Jeudi 27 juillet  Stretch
                            .
       
Nombre de Cours        1        2        3       4      5/6
Tarif       15 €      30 €      43 €      50 €      55 €


STAGES SAMEDI 8 JUILLET 2023:
- YOGA DANSE enfants/parents :     10H30 / 11H15      24€
- DANSE LIBRE ET BIEN ETRE:        11H15 / 12H30     12€
- ATELIER MODERN'JAZZ:                13H30 / 16H30     30€
- YOGA DANSE ados/adultes:           16H30 / 18H         15€